쏘팔메토 Saw Palmetto

전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 남성 영양제의 대표 원료입니다. 로르산(lauric acid) 함량이 품질 지표이며, 아연·옥타코사놀과 흔히 배합됩니다.

식약처 인정 기능성

전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있음

기대 효과

• 전립선 건강 유지
• 배뇨 불편감 관련 연구
• 탈모(DHT) 관련 연구는 제한적

권장 섭취량

하루 권장: 쏘팔메토 열매 추출물 320mg (로르산 기준 제품별) · 상한: 320mg (건강기능식품 기준)

효과 평가까지 2~3개월

섭취 시간

식후 — 지용성 추출물, 식사와 함께

이런 분께 추천

• 40대 이상 남성
• 야간뇨·잔뇨감이 있는 분

주의사항

• 전립선암 검사(PSA) 수치에 영향 가능 — 검사 전 의사에게 복용 사실 알리기
• 여성·임산부 섭취 비권장

약과 함께 먹을 때

• 항응고제와 병용 주의
• 호르몬 요법·전립선약과 병용 시 상담

쏘팔메토 궁합

함께 먹으면 좋아요

• 아연 — 남성 건강 복합제의 기본 조합

특별한 상호작용 없음

• 루테인·지아잔틴 — 특별한 상호작용 없음

이 정보는 일반적인 건강 정보이며 의학적 조언을 대신하지 않습니다.